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子どもの絵画造形教室の様子
平成20年度 子供の作品紹介 【50】
2008年09月22日 (月) | 編集 |
【自分に優しい言葉を使おう!】 ●心を素敵にチェンジ!● 【8】

これからストレスを軽減したり プラスに転換していく方法や考え方を 少しずつ紹介していきます・・・
まず みなさんが毎日使っている【言葉】に注目してみましょう。

古い言い方ですが・・・言葉には 霊的な力があり その言葉を使うと 願いが叶ったり 人に大きな力を及ばしたりします。 (これを言霊<ことだま>と言います)

昔の人は 気持ちと願いを込めて 大切に言葉を使っていたんだと思います。
例えば・・・スポーツ選手が≪必勝≫・≪根性≫と書いた紙を壁に貼って試合に望んだり 受験生が≪合格≫と書くのも同じですね。
そして 言葉の力を使った願いが 今も受け継がれているのは やはりそれなりに気持ちをうまくプラスに向けていく効果があるからだと思います。

反対にネガティブな言葉は 気持ちを後退へと導くので 負のサイクルに はまり込んでいくことになります。
これから 自分の発する言葉を第三者的に 気をつけて分析してみましょう。
人を傷つけたり 人のテンションを下げたりする言葉は 結果的に相手に向けたものにならず 必ず自分の身に降りかかり 良くないリズムを作っていきます・・・
自分の為なら 相手にも優しく出来るはず!
そこから いろんなストレスの原因(ストレッサー)から逃れることも出来ますし 軽減出来る効果も出てきますよ。


★★自分の気持ちが落ち込んだ時に 自分自身に言うとストレスから逃れることが出来る言葉集★★
●まぁ いいや ●深呼吸! 深呼吸! ● ゆっくりいこう ●少しテキトーに ●こんなもんかな ●開き直り ●出たとこ勝負! ●あした あした ●時間が解決してくれる ●個性 ●今日は雨でも 明日は晴れる!! ●どうでもいいっか! ●あるがまま ●最初が一番大変!! ●遊び心を大切に ●そんなに悪くないよ 自分! ●私にしかできないことがある ●一人で頑張らない ●失敗は成功の元


今日から 自分に優しい言葉を使って ストレスから逃れる自分の心の大きさを育てていきましょうね。
きっと 何かが変わります・・・


 ≪第32回 こども絵画コンクール≫ 
テーマ【たいせつにしたいもの】 実際の作品の大きさ・・・八つ切りサイズ

幼稚園年長 O・花羽ちゃん 【ねずみの海水浴が できたらいいなぁ】
 花羽ちゃんから一言・・・『ねずみさんがたのしく 海水浴ができたらいいなぁとおもってかきました。 ねずみがかわいくかけたのでみてね!』

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幼稚園年長 H・亜衣ちゃん 【おひさま いっぱいの のはら】
 亜衣ちゃんから一言・・・『おひさまを大きく大きくかいたよ! とってもたのしいのはらです!』

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小学1年生 K・修司くん 【大切な 海の生物】
 修司くんから一言・・・『イカをかくのを がんばりました! イカの足が うごいているように かくのがむずかしかったです。 うみの中のバブルリングをかくのは楽しかったです!』

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小学4年生 N・ゆりかちゃん 【エコ☆地球を守れ!!】
 ゆりかちゃんから一言・・・『地球のために これからやっていきたいエコ活動を5こかきました! エコ活動をしている人を細かくかいたところは すごくがんばりました!』

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小学4年生 E・裕三くん 【豪快なダンク】
 裕三くんから一言・・・『ダンクをしている選手以外の表情もがんばってかきました! 豪快なダンクが決まると 選手も応援している人も 気持ちいい気分になります!』

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小学5年生 M・恵利花ちゃん 【大自然の花束】
 恵利花ちゃんから一言・・・『大自然をそっくりそのまま花束にしてみたい思いました! 木や洋服などに影を入れて立体感を出しました。 自分でもすてきな花束が出来たと思います!』

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小学6年生 Y・風美ちゃん 【友達との約束】
 風美ちゃんから一言・・・『友達の関係もこれからいろんなことがあると思いますが ≪ずっとなかよくしていこうね!≫の約束は 大切にしていきたいと思います。 バックグラウンドは これからの道のりにたとえて・・・1本の道を描きました! 』

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【第32回 こども絵画コンクール】HP
http://www.sumitomolife.co.jp/kodomo/

☆HITOMI☆
コメント
この記事へのコメント
けっこうがんばったので努力賞が取れてよかったです。v-218
2008/09/23(Tue) 22:03 | URL  | ERIKA #JalddpaA[ 編集]
ERIKA ちゃん>
コメントありがとうね v-22
ERIKA ちゃんの【大自然の花束】 とってもいいアイディアだったね v-21
大自然を花束にするなんて v-10
とってもスケールおおきいぞぉーーv-432
努力賞もおめでとう v-352v-352
また改めてブログで発表するので 楽しみに待っていてね v-415
2008/09/24(Wed) 10:09 | URL  | HITOMI #vHaYES/A[ 編集]
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